Pourquoi consulter ?
Les psychothérapies se réalisent à un moment de notre existence et tout un chacun peut en ressentir le besoin un jour.
Elles s'adressent à toute personne ressentant des embuches sur son chemin personnel, de la difficulté, de la souffrance et qui souhaite travailler dessus. Parce que chacun est unique et que nous vivons tous les choses différemment, mon accompagnement peut se limiter à un soutien psychologique ponctuel, pour vous accompagner dans une difficulté ou pour travailler sur une question, ou se poursuivre pour un travail plus régulier à travers une psychothérapie ou une thérapie EMDR. L'objectif reste cependant toujours le même, vous accompagner vers un mieux-être, en vous aidant à utiliser vos ressources personnelles et à construire vos solutions.
Les raisons qui peuvent pousser à consulter sont donc nombreuses :
Chez l'adulte...
des traumatismes du passé ou événement(s) de vie repérés dans le passé encore douloureux, un évènement traumatique récent comme un accident de voiture, une séparation brutale, une agression, l'annonce d'une maladie…
différentes symptomatologies telles que des troubles anxieux, une déprime ou une dépression, des phobies, des troubles du comportement alimentaire, des problèmes d'addiction, des problèmes de sommeil, des douleurs chroniques...
des situations de vie occasionnant de la difficulté et de la souffrance : un deuil, une rupture, un burn-out, un changement de vie, un déménagement, une fausse couche...
des périodes transitoires comme la retraite, la ménopause, l’adoption, le départ des enfants, le chômage, la reconversion professionnelle...
mais également des problématiques plus larges, comme un travail sur l’estime de soi, des difficultés d’engagement, des répétitions de schémas, une volonté d’affirmation, un problème d’insécurité, des difficultés relationnelles, des réactions émotionnelles inadaptées …
Chez les enfants et les adolescents ...
des difficultés autour de la scolarité : un changement d'école, la phobie scolaire, du harcèlement, un blocage face aux situations d'examens ou résultats, une anxiété de performance, un blocage face aux autres, une timidité extrême, des peurs envahissantes, une perte de motivation, une absence de projets, du décrochage, une chute des résultats scolaires...
un mal-être ou des comportements inexpliqués : une anxiété de séparation, un repli sur soi, un isolement, un mutisme, un manque de confiance, de l'agressivité, des troubles alimentaires, des conduites dangereuses, une addiction, la dépression, des troubles de l'image corporelle, des phobies, une régression...
des événements de vie et des bouleversements dans la sphère familiale : un deuil, un accident, un divorce, une séparation parentale, des conflits familiaux, un déménagement, la naissance d'un enfant, un remariage...